研究称依赖AI或削弱独立思考能力

近日，外媒援引《应用认知心理学》期刊发表的一项小型研究指出，用户过度依赖ChatGPT等人工智能产品，可能会导致自身独立思考能力下降、自我怀疑增加以及社交孤立加剧。这项研究来自法国巴黎ISC商学院的研究人员Zeineb Farhat，研究团队通过访谈45名年龄在18至25岁之间、每天使用ChatGPT的年轻用户，深入了解该工具对他们学习习惯、工作方式及情绪生活产生的影响。

研究结果显示，部分受访者在习惯了通过ChatGPT即时获得答案之后，独立思考能力出现了显著变化。他们表示自己的注意力持续时间有所缩短，对信息的记忆能力减弱，同时在处理日常事务和做出决定时，越来越难以相信自己的判断。更值得关注的是，一些参与者坦言，当ChatGPT暂时无法使用时，会产生明显的不安和困扰情绪，这种状态在某种程度上类似于依赖症的表现。

研究人员将这一现象与心理学中的“认知卸载”概念联系起来。所谓认知卸载，是指人们借助外部工具来存储和处理信息，从而减少对自身记忆和认知资源的依赖。AI工具的便捷性使得这种卸载行为变得极其容易，用户无需主动回忆、联想或验证信息，便能获得现成答案。长期如此，大脑的某些认知功能可能因为缺乏锻炼而逐渐退化，进而影响用户的独立判断与深层思考能力。

研究中还发现，部分重度用户开始优先与聊天机器人交流，而不是与朋友、老师或同事互动。这种社交偏好的转变，在特定情况下进一步加剧了用户的孤独感与社交隔绝，可能对心理健康产生不利影响。然而，研究也明确指出，ChatGPT并非只会带来负面影响。那些有选择地使用ChatGPT、将其视为头脑风暴伙伴而非替代自身思考工具的用户，反而表示自己的自信心和创造力得到了提升。

这项研究也存在着明显的局限性。研究团队强调，该研究的样本量仅为45人，且所有参与者均来自法国，年龄集中在18至25岁之间，因此研究结论不能直接推广至其他年龄段或地区的人群。为了更准确地评估AI工具对人类认知能力和社会行为的长期影响，研究人员呼吁开展更大规模、覆盖不同年龄层和地域、并持续更长时间的追踪研究。

在生成式AI快速普及的今天，这项研究为人们提供了一个值得深思的视角：AI产品的价值取决于用户如何使用它。若将其视作思维的替代品，可能会削弱人类本应坚守的认知能力；若将其当作激发灵感的协作伙伴，则有望拓展思维的边界。如何在享受技术便利的同时保持独立思考，将成为数字时代每位用户需要面对的重要课题。